Zdraví a krása

Venušiny kuličky: Zpevní svaly pánevního dna a potěší

Ochabnutí svalů pánevního dna hrozí ženám po porodu i po čtyřicítce. Jeho nepříjemným následkům se však dá zabránit.

3 roky ago

Zapečená quinoa – přirozeně bezlepková a vhodná při hubnutí

Quinoa se v našich kuchyních stále příliš nezabydlela. Má původ v Jižní Americe a můžete z ní vytvořit bezpočet chutných variací. Zapečená quinoa…

3 roky ago

Objevte CBD kapky: Pomohou s úzkostí i se spánkem

Co jsou CBD kapky a jaké jsou jejich účinky? Kdy je užívat a jaké je dávkování?

3 roky ago

Jídlem proti akné, a to nejen v pubertě

Trápí vás akné, i přesto, že už nejste v pubertě? Pak bude pravděpodobně na vině jídlo. Zjistěte, čemu se vyhnout…

3 roky ago

Jak jednoduše posílit svoji imunitu? Maximální dávka vitamínů a minerálů v jednom nápoji

Smoothie, vitamínové shaky či přírodní šťávy se těší nebývalé popularitě. Benefit je jasný, pokud si z pití ovocných a zeleninových…

3 roky ago

Jak přibrat na váze co nejrychleji

Ptáte se, jak přibrat na váze co nejrychleji? A co jíst, abych přibral/a? Pojďme se do toho společně pustit.

3 roky ago

Keto dieta: Co to je a jak začít?

Jedná se o metodu, která již po pár týdnech přináší viditelné výsledky v hubnutí, i proto je v poslední době…

3 roky ago

Poznáte na sobě záchvat úzkosti?

I když se nyní blýská na lepší časy a zdá se, že epidemie ustupuje, psychické problémy lidí zůstávají. Co s…

4 roky ago

5 zásadních tipů, jak pečovat o pleť

Když budeme pleti věnovat náležitou pozornost, bude na dotek hebčí, znatelně pružnější, a hlavně zářivě krásná.

4 roky ago

Babské rady na pískání v uších

Trápí vás pískání v uších? Zjistěte, jaké mohou být příčiny a jak jej zastavit. Přidáváme i babské rady, které pomohou…

4 roky ago