CBD neboli kanabidiol v různých formách dobývá svět a nabízí alternativní prevenci a léčbu bez chemických medikamentů. Ačkoli je tato látka z konopí, nemusíte mít obavy. CBD na rozdíl od THC není psychoaktivní, je naprosto legální, bezpečný a má mnoho pozitivních účinků na naše zdraví. Velkou oblibu získaly hlavně CBD kapky. Proč, jak a kdy tedy CBD užívat?
Příznivé účinky marihuany na naše zdraví jsou velmi dobře známé již z dávných dob. Nejznámější aktivní složky jsou zde dvě. THC a CBD, které je zdravé a nenávykové. Vyrábí se z technického konopí, které je bohatší na CBD složku. Využití nachází v potravinových doplňcích i kosmetických přípravcích. Složka CBD se přidává do nosného oleje, nejlépe konopného. Vznikne tak CBD olej, který je součástí všech CBD produktů, ale lze ho užívat i samostatně. Jeho koncentrace se různí, dle konečného produktu, který budeme užívat.
CBD může užívat kdokoli. Je vhodné pro sportovce i lenochy, mladé i staré, zdravé i nemocné. Užívání pomůže zlepšit celkově váš zdravotní stav a v mnoha ohledech působí preventivně. Je dobré se pro CBD rozhodnout s určitým cílem, zlepšení musíte pocítit sami na sobě a je velmi individuální. Neexistuje přímo univerzální dávkování, méně může být i více. Dlouhodobé užívání může vytvořit reverzní toleranci, pro správný účinek pak stačí menší množství.
Tip: Na trhu je nespočet CBD olejů, ale jak vybrat ten nejlepší CBD olej? S tím vám pomůže web www.pixolive.cz.
Začátek užívání by měl být pozvolný. Malé množství (1–2 kapky) postupně zvyšujte až k požadovanému výsledku. Reakce vašeho těla závisí na několika faktorech:
Kapky se nejlépe užívají na lačno před jídlem pod jazyk, po minutě vstřebávání se polknou. Při požití po nebo s jídlem přichází účinek pomaleji. Lze je také užívat společně s oblíbeným pitím, chuť ale může být někomu nepříjemná.
Pokud užíváte léky nebo se dlouhodobě léčíte, je vždy lepší konzultovat užívání s lékařem. Obecně platí, že pokud chcete pouze zlepšit náladu a snížit únavu, je dostačující dávka nižší než například u epileptika. U některých léků může ovlivnit jejich účinnost.
Nejrozšířenější forma CBD jsou kapky, ale v nabídce jsou i kapsle, žvýkačky či masti. Jaké jsou tedy pozitivní účinky CBD?
Nežádoucí účinky se objevují pouze výjimečně, patří k nim nižší chuť k jídlu, ospalost, sucho v ústech, změny nálad. Může dojít i k nevolnostem či zhoršení pálení žáhy. Obvykle se však užívání obejde bez negativních obtíží.
Poruchy spánku provázejí stále více lidí. CBD je přírodní způsob, jak si pomoci. Navozuje klidný spánek a podporuje fázi REM (hluboký spánek). Před spaním vám může pomoci i šálek konopného čaje. Podobné je to i s denní únavou, CBD je při ní vhodné užívat ráno k nastartování organismu. Nespavost i únava během dne však mívá příčiny jinde. Často to bývá právě v psychice. CBD tedy na rozdíl od léků na spaní nejen pomáhá, ale i řeší problém. Pozitivní vliv na psychiku může tyto problémy odbourat napořád.
Ruku v ruce s fyzickým zdravím jde naše psychika. CBD kapky na úzkost pomáhají nejen snížit stres, ale i zmírnit projevy u vážnějších stavů. Úzkost je také jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé s užíváním CBD začínají.
Jedna z možností užití je i s pomocí vaporizéru. Při akutních potížích (stres, bolest) přichází úleva prakticky okamžitě. Tato metoda je vhodná hlavně jako rychlá pomoc v naléhavých případech, dlouhodobě je lepší užívání kapek či kapslí.
Na závěr ještě jedna rada. Při nákupu dbejte na ověřené a autorizované prodejce, nevěřte slíbeným zázrakům. CBD je velmi prospěšné, ale vše závisí i na vás samotných. Je to však jistě krok zdravějším směrem než přes léky plné chemie.
Sázíte raději na prevenci z přírody než léky z laboratoře? Zjistěte, co jsou nutraceutika.
Poradíme, jak na hydrataci suché pleti pomocí přírodních produktů. Objevte šetrnou péči, která zlepší stav…
Norské vánoční tradice jsou plné kouzla a pohádkových bytostí, mezi které patří i nisse –…
Zjistěte, jak pěstovat rakytník, sklízet jeho plody a jaké jsou jeho zdravotní přínosy. Je ideální…
Proč si zasadit jedlé keře a jak o ně správně pečovat? Zjistěte, které druhy jsou…
Tinktury z bylinek, plodů i kořenů si připravíte doma a mohou být účinným prostředkem při…
V prostředí průmyslové výroby roste poptávka po zakázkových řešeních v metalurgii. Proč jsou taková řešení…