Jak uběhnout 5 km a jak se motivovat? + Tréninkový plán
Přečtěte si tedy stručný návod, jak uběhnout 5 km, jak se můžete motivovat a jaké mohou být benefity pravidelného běhání.
Přečtěte si více
Autor: Daniela
Hubněte aktivně: Jaký je nejlepší sport na hubnutí?
Chcete nejlepší sport na hubnutí? Vrhněte se na cvičení v aerobní zóně. Prozradíme vám, jak vybrat aktivitu, která zaručeně spálí tukové polštářky.
Přečtěte si více
Krevní tlak v těhotenství a riziko preeklampsie
Krevní tlak v těhotenství dosahuje různých hodnot. Kdo by měl být obzvláště obezřetný a kdy hrozí riziko preeklampsie?
Přečtěte si více
Celiakie, nesnášenlivost nebo alergie na lepek: Jaký je rozdíl?
Lepek je neustále brán jako vysoce škodlivý i pro zcela zdravé osoby. Je opravdu nutné neustále vyvolávat takový strach v lidech? Pojďme se společně podívat na tuto problematiku.
Přečtěte si více
Založení akvária krok za krokem
Pojďme se společně podívat na založení akvária krok za krokem a zjistit, že chování jakýchkoliv druhů rybiček není vůbec složité.
Přečtěte si více
