Jak cvičit v 50: Vrhněte se na silové a aerobní aktivity
V tomto článku se budeme věnovat vhodnému cvičení pro 50+ a zaměříme se na silový trénink i jak zpevnit postavu po padesátce.
Přečtěte si více
Autor: Daniela
Cvičení po nemoci: Kdy se do toho znovu opřít?
Když se nám po nemoci podaří se vrátit do obvyklého režimu, nastává otázka, jak a kdy se opět vrátit ke cvičení. Jak se zase dostat do formy?
Přečtěte si více
3 elektronické vychytávky roku 2023
Technologický pokrok se nezastaví, neustále mění náš svět. Pojďme se podívat na 3 nejlepší elektronické vychytávky roku 2023.
Přečtěte si více
Negativní partner aneb jak si nenechat brát energii ve vztahu
Vztahy mohou být plné lásky, porozumění a štěstí, ale když jsou ve hře negativní partneři, vztah se může stát pohromou. Jak z toho ven?
Přečtěte si více
Jaké jsou výhody LED osvětlení a kde jej využít
LED osvětlení najde využití jak v našich domácnostech, tak v restauracích, kancelářích, výrobních halách, ale třeba i jako skvělé osvětlení tenisového kurtu nebo kulečníku. Jaké jsou výhody LED?
Přečtěte si více
