Přečtěte si tedy stručný návod, jak uběhnout 5 km, jak se můžete motivovat a jaké mohou být benefity pravidelného běhání.
Chcete nejlepší sport na hubnutí? Vrhněte se na cvičení v aerobní zóně. Prozradíme vám, jak vybrat aktivitu, která zaručeně spálí tukové…
Krevní tlak v těhotenství dosahuje různých hodnot. Kdo by měl být obzvláště obezřetný a kdy hrozí riziko preeklampsie?
Lepek je neustále brán jako vysoce škodlivý i pro zcela zdravé osoby. Je opravdu nutné neustále vyvolávat takový strach v…
Pojďme se společně podívat na založení akvária krok za krokem a zjistit, že chování jakýchkoliv druhů rybiček není vůbec složité.
Vánoce se nezadržitelně blíží a tak je nejvyšší čas myslet na dárky pro ty, které chceme letos potěšit. A protože…
Jaké jsou nejlepší vánoční filmy? Jaké novinky přinese rok 2021? Máme pro vás tipy na více jak 20 filmů a…
Vyrážíte na kolo či ve volném čase rádi sportujete? Není vám jedno, co jíte? Poradíme, jaké jídlo byste si s…
Bez angličtiny se dnes prostě neobejdeme. Nejen, že ji vyžadují téměř v každé práci, ale hodí se i v každodenním…
Notebook je pro studium na vysoké škole naprosto nezbytný. Jak se v nabídce elektroniky vyznat a jak vybrat ten správný?…